Antybiotyki to jedno z najważniejszych osiągnięć medycyny XX wieku. Dzięki ich odkryciu skuteczne mogło być leczenie wielu chorób do tej pory uważanych za śmiertelne. Jednakże ta wysoka skuteczność spowodowała, że zaczęto je nadużywać i stosować także wtedy, gdy nie...
Pierwszy rok życia dziecka jest bardzo dynamiczny w jego rozwoju psychomotorycznym osiągając tzw. kamienie milowe. Szybko rozwija swoje umiejętności motoryczne (zaczynając od uniesienia główki na nauce chodzenia kończąc) i emocjonalne. Każde dziecko osiąga nowe...
Cukrzyca została uznana przez WHO za jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę choruje 3 mln osób, z czego 750 tys. jeszcze o tym nie wie. Im wcześniej wykryta i skutecznie leczona, tym dłużej można żyć bez powikłań...
Higiena snu to zbiór czynności i zasad, których wykonywanie i przestrzeganie poprawia jego jakość. Choć wskazane jest przestrzeganie jak największej liczby zasad dotyczących higieny snu, nie wszystkie z nich są jednakowo ważne. Istotne jest zrozumienie, jakie...
Wiemy już od jakiegoś czasu, że zanim położymy się plackiem na plaży, aby przywieźć piękną opaleniznę z urlopu, koniecznie powinniśmy posmarować się kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Po pierwsze – aby uniknąć poparzenia słonecznego, po drugie – by chronić się przed...
Wszechobecność stresu, zmartwień i problemów oraz coraz bardziej zawrotne tempo życia tworzą idealne warunki, w których tak wielu z nas zapada na różne dolegliwości lękowe. Boimy się o nasze zdrowie, o zdrowie naszych bliskich, o pracę, o pieniądze, o przyszłość...
